白斑的发作很多都是因为自己生活中的小习惯而造成的。你还经常挑食么？你经常熬夜么？如果有，南昌肤康皮肤病医院提醒，潜在的危机正在伺机而动，危害着您的健康。下面，我们南昌肤康皮肤病医院就详细的为大家介绍一下，针对白斑的发作，都有哪些习惯会是我们的潜在“杀手”呢？

哪些不良习惯会导致白斑发病：

1、经常情绪低落：很多患者知道自己得了白斑后往往有着较为低迷的情绪，在临床的诊疗中就可以证实，大多数的白斑患者都有着抑郁、自卑、消等心理状况。而这种负面情绪又会使人体内分泌失调，免疫能力下降，这又造成了黑色素细胞合成黑色素的阻碍，使白斑不断发展、扩散，加重病情。

2、偏爱浓妆：因妆品含金属成分居多，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱，对面部白斑患者诊疗不利。

3、不爱运动。皮肤是人体新大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。出汗时通过皮肤排毒的比较好过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，避免白斑的发生。

4、不规律的生活习惯：随着社会的发展，现代人都喜欢早睡晚起，作息生活部规律，凌晨1、2点钟还在玩电脑、做工作、吃夜宵，白天在家里睡觉。饮食多以快餐为主，一个汉堡包，两块麻辣鸡翅，长期下去，不但容易肌肤干燥，还会因免疫下降，内分泌紊乱，加速白驳风的发展。

5、阳光暴晒多：在阳光下暴晒，紫外线的照射会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会出现皮肤晒伤、脱皮等情况，导致局部自主神经结构受损，黑色素细胞损伤，细胞合成减少，引发白斑的发生、发展。

6、过度偏食：对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香、多的数不胜数，越是家庭富裕的人，越是偏食，从而导致体内微量元素的比例失衡，及免疫功能下降，为白斑的发生、发展提供了有利环境。

7、过度美白：在现代以白唯美的社会，美白是理所当然的事。但过分过分地美白会伤害到皮肤，例如频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤变的敏感，甚至化学元素会刺激损伤黑色素细胞，使黑色素细胞增殖、分化周期发生变动，细胞功能受损，引发白斑，这也是白斑的发病原因之一。

不知道上面所说的习惯大家中招的有多少，默默的说，小编我也同时中招.不过，知道了不良的习惯总比不知道的好，今后，小编我看似也要多加锻炼自己的身体了。哎，如果不慎得了白斑疾病，一定要去的医院进行治疗了,如果患者对这方面还有不懂的地方,可以和我们的医生在线进行交流.