如何避免白斑病情加重?白斑危害很大，一旦发病，患者的皮肤会出现很多白斑，这会严重的影响到形象问题，白斑很是顽固，治疗起来并不简单。那么，如何避免白斑病情加重?以下是南昌肤康皮肤病医院医生的相关介绍。

1、调节好饮食，多吃一些新鲜蔬菜、豆类等富含矿物质及酪氨酸的食品，少吃富含维生素C的西红柿，山楂、杨梅之类的食品，不要吃那些过酸、过辣的刺激性食品。

2、避免使用刺激性过强的外用药品 ，患者用药要经过医生的指导，切莫胡乱用药，或是不遵循医生的嘱咐用药。

3、避免受到外伤：皮肤受到外伤，如烫伤、冻伤、割伤、碰伤等情况都很容易引起同形反应，这很可能会导致病情加重。

4、避免阳光暴晒：太阳中的紫外线可促进黑色素代谢，加快黑色素的合成，对病情有一定的好处，但是如果遭受暴晒，反而会损伤皮肤，加重病情，这需要患者多加注意。

5、积锻炼身体，参加各项体育运动，选择适合自己的运动方式，增强体质，提高抗病的能力，也是需要患者做到的。

6、患者要保持良好的精神状态：情绪对病情有很大的影响，如果整日紧张焦虑那么会加重病情，患者要注意保持良好的情绪，对治疗要有信心，勇敢与疾病作斗争。

避免病情的加重，白斑患者需要护理好自己，接受正确的治疗。如果您还有什么不清楚的，可以咨询我院的在线咨询，医生会耐心为您解答。