斑秃是我们生活中常见的一种疾病，女性斑秃大家也很常见。每个女性都爱美，而部分女性为了苗条的身材，不惜节食减肥，这会严重危害身体健康，很容易导致患上斑秃疾病。那么，生活中，女性如何预防斑秃的出现呢?大家不妨听下东莞莞南皮肤病医院医生的解答。

医生表示：女性斑秃其常见，这与女性内分泌失调有很大关系，女性月经期间很容易造成月经失调现象，尤其是月经期更要注意饮食的合理性，以免引发营养不良，造成斑秃疾病的出现。

再者，随着社会节奏的不断加快，人们出现了各种各样的压力，大家如果不及时放松心心情，舒缓压力，也很容易刺激头部毛囊，使毛囊病变，所以，保持良好心态很重要，对于处于更年期女性更要注意自己情绪的调整。

另外，女性朋友更要注意头部的护理工作，洗头时不要使劲搓揉头部，以免头部毛囊受损，引发感染，导致斑秃疾病的出现。同时，大家还要注意饮食，不能食用辛辣刺激性强的食物，这不利于头部毛囊发育，多吃青菜、水果，多补充体内营养。

斑秃疾病的出现给患者带来的危害是大的，不仅是形象上的损害，对心理也有很大的影响。东莞莞南皮肤病医院医生提醒：皮肤科是我院的科室，有着的皮肤诊疗团队。我院为方便患者就诊特开设网络咨询通道，如果您还有其他疑问请咨询我院在线咨询，他们将为您作出解答。