斑秃发病的毫无征兆特性总给人种莫名其妙的，头发突然就没了的感觉，因此又被称为鬼剃头。这种脱发性毛发病有部分是可以自愈的，对于那些没有自我恢复的患者也不要仅，现代医疗技术越来越发达，斑秃是可以治疗的，这就需要患者选择的医院进行治疗。南昌肤康皮肤病医院是一家专门治疗皮肤病的医院，该院恪守祖国传统医学，整体调控，辨证论治，因人而异、强调个体化治疗，治病求本，标本兼治。对皮肤病有着、的治疗技术，而且治疗费用合理，收费公开、透明，被患者称为南昌新放心的皮肤病医院。

斑秃的治疗除了需要配合医生外，还需进行自我护理，医生为大家介绍三个方向进行斑秃护理。

饮食方向

饮食对于斑秃患者的护理很重要，治疗期间，斑秃患者要忌吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶与咖啡，特别是临睡前不喝刺激性饮料，以免影响睡眠和休息，加重脱发;在日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质，如瘦肉、蛋类等;胱氨酸是头发生长的重要成分，斑秃患者应该有选择的多吃此种类型的食物，胱氨酸的摄入可以通过饮食获取，因此合理的饮食对于斑秃的治疗有好的作用。

思想方向

由于斑秃对患者外观造成不良影响，很多患者长期处于抑郁状态。斑秃治疗，患者应该解除思想顾虑增强治疗的信心，保持心情舒畅，缓解紧张的精神压力。斑秃虽然脱发严重，病程进展快，但大多数是能够治好的，只是治疗时间较长，至少4-6个月。因此基本没有必要终日紧张、忧虑不安。要知道，紧张忧虑的情绪只会加剧血管舒缩功能的失调，使毛囊供血障碍加重，不利于头发的再生，反而会加重病情。因此，斑秃患者要保持放松状态，精神状态保持饱满。

起居方向

斑秃患者要注意保持良好的精神状态。合理安排作息时间养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，保证充足的睡眠时间。头发的护理清洁工作也需要做好，要避免外界不良因素的刺激。

以上就是护理斑秃的三个方向，南昌肤康皮肤病医院的医生就为您介绍到这里。要想早日治疗斑秃，患者积配合医生进行治疗是一方面，患者自身的日常护理也不可缺少，医护结合能缩短斑秃的治疗时间。