斑秃是一种发病原因比较复发的疾病，很多患者因为发病后严重改变头部的外观苦恼不已，其实这个人的精神有很大关系，发病后积治疗的同时，生活中要怎样护理呢?下面看看南昌肤康皮肤病医院医生的介绍：

医生介绍：斑秃的发病和人的精神有很大的关系，很多患者情绪不好的时候会使得斑秃复发，所以，说治疗斑秃是一场持久战，积治疗的同时，生活中也要做好护理工作。

调节情绪。情绪的改变对斑秃疾病有直接的影响，所以大家在生活中要调理好自己的情绪，做到天天开心，保持每天好心情。改善自己的心境，消除精神上的负担，也调节自己生活的规律，这样才能做好斑秃的预防工作。

清洁。斑秃患者生活中也要保持头发的清洁干燥，斑秃患者日常应注重头发保健和护理，洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。所以，护理斑秃护理好头发也是很必要的。

注意饮食。饮食对头发的生长是哟很大关系的，饮食上还应注重不慎食物，宜选择补肾生发的食物及黑色食物如：核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻，尽量少食或不食辛辣刺激的食物。

按摩。积护理的同时，经常按摩头部和其它一些部位对缓解精神压力也是地。空闲时就进行局部按摩，主要穴位有风池、风俯、玉枕、百会，这样能促使局部血液循环，利于毛发新生，也起到美容的作用。所以，生活中也要多加注意。

南昌肤康皮肤病医院温馨提醒：斑秃的治疗是个持久的过程，建议患者选择医院做检查和治疗，患病后生活中也要治疗护理保健，保持良好的情绪，这样才能有助于。