青春期在大家心里总是美好的，哪个年龄段的我们充满着活力和希望，也是每个人新美的时期。但是青春痘的出现给这美好的时期添上了难看的一笔。几乎每个人都曾饱受青春痘的困扰，它不仅仅是一个美容问题，更是一种皮肤顽疾，比较难去根，对于青春痘，尤其是比较严重的患者，一方面我们要注意及时进行的治疗，另一方面也要注重皮肤的护理。那么，对于痘痘我们应该如何进行护理?下面就请南昌肤康皮肤病医院的医生为大家解答。

很多患者在出现青春痘后悔的焦虑，由于其对形象的影响很大，患者们多会抓狂。其实焦躁的情绪不仅对病情于事无补，而且还可能导致痘情加重，患者应该避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种常见的生理现象。

当然皮肤的清洁也是大家不能忽视的，经常用温水清洁面部，保持面部的清洁，在洗脸的时候切忌使用碱性过强的肥皂，更不要使用油性重的化妆品，避免堵塞毛囊，导致痘痘更为严重的。

在洗脸的时候，可以用毛巾轻轻擦拭皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，但一定要在医生的指导下用药。

在生活中，注意多吃一些维生素食物，像是蔬菜、水果等等，均衡营养。避免食用甜食或是油腻性食物，更不要多吃刺激大的食物，像是姜、蒜、辣等等，都要少吃。做到戒烟戒酒。

南昌肤康皮肤病医院医生表示，青春痘往往容易被人们忽视，但忽视后果就是给自身带来严重的影响。因此，对于青春痘，我们一定要引起重视，进行必要的治疗。