青春痘是日常生活中很常见的皮肤问题，很多的人都说痘痘，痘痘问题是本来是很多年轻人的问题，但是新近几年，一些中年人得痘痘的几率也大大上升了，所以这是一个需要认真对待的问题。今天，我们请到了南昌比较好的皮肤病医院医生，让医生为我们讲解一下关于青春痘的发病原因及日常护理的问题。

生活中保持肌肤的洁净，同样对远离青春痘有很大的帮助作用。避免使用油性的洗护品，以及避免使用劣质的化妆品等。要保持干净，避免与他人共用。避免熬夜，因为通常晚上11点到半夜两点时，肌肤会进行新陈代谢，肌肤就会变得暗哑、肌肤抵抗力差，就会导致青春痘出现。对远离青春痘也的有帮助，果，少吃辛辣刺激性的食物，此外，含有色素类的食物，烟酒等也要少摄入。

内分泌的失调，是导致青春痘出现的原因之一，长期吃一些辛辣刺激的食物等，都会导致内分泌异常，也会受到荷尔蒙的影，导致雄激素分泌水平增高，也会导致青春痘的症状出现。因此，在生活中要保持面部的清洁。生活中长期的服用药物，也会导致青春痘的症状在我们的身边，也会导致青春痘的症状出现在我们的身边，也会导致我们的皮脂腺分泌旺盛。

南昌比较好的皮肤病医院医生介绍青春痘的日常护理

面部要保持干净，使用的洗护产品，要温和、无刺激，同时每天比较好只是简单的护理肌肤，还要保持愉悦的心情，以及适当的运动等，青春痘患者在日常的生活中，还要保持衣服、床上用品以及个人的生活用品的干净，要多吃新鲜的蔬菜以及水果，少吃辛辣、等。此外，含有色素类食物食物也要禁忌。

对于青春痘，很多人不觉得是病，往往会置之不理，这是错误的做法。青春痘如果没有得到及时正确的治疗，时间长了就会在发病部位留下疤痕，造成不可恢复的伤害，所以朋友们还是应该慎重对待，积治疗。如果你还有什么疑问，可以咨询在线的医生。