对于脸上长痘痘，几乎每一个人都应该经历过，痘痘对于爱美人士来说，就是毁掉她们形象的天敌。东莞莞南皮肤病医院的医生称，造成青春痘的出现，不仅仅只存在于青春期，一些成年人也有这方面的困扰，因此想要预防痘痘的出现，就需要了解生活中引发痘痘的原因。针对这一情况，就听一听医生在说的吧。

脸上长痘痘的原因：

1、长期滥用化妆品：刺激皮脂腺，以及加速毛囊角化和堵塞，从而诱发痘痘的出现。

2、内分泌失调：雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

3、饮食习惯：喜欢吃麻辣，油腻以及油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大增生，分泌大量皮脂，诱发痘痘的产生。

4、睡眠不足：习惯性睡眠不足，会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢长在额头的部位。

5、皮肤分泌过于旺盛：皮脂腺时刻都在分泌皮脂，并且随着温度的升高分泌量也会增加，因此夏季分泌尤为，不同人的皮脂腺分泌能力有差别，油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多，过多的分泌，会导致毛孔粗大，细菌大量滋生，从而使脸上长了很多痘痘。

医生建议大家在日常生活中，如果不注意多加休息，经常性的熬夜，那么就会导致痤疮的出现，而相应的心理压力过大，也会导致痤疮的出现。因此日常生活中一定要注意保证每天八个小时的睡眠以及一个良好的心态。

还有就是女性经期前后出现痘痘，这个主要原因就是内分泌失调，这时候就需要患者调节一些内分泌了，避免痘痘更加严重。

上述就是东莞莞南皮肤病医院的医生在脸上为什么会长痘痘的介绍，建议大家，因为脸上大家新直接的形象代表，而脸上皮肤如果出现了痘痘，那么给大家的生活工作带来的比较大的困扰，建议大家比较好及时去医院进行治疗，减少痘痘在自己脸上出现的频率。