黑头粉刺又称黑头是开放性粉刺，位于毛囊口的顶端可挤出叫硬脂栓，常发于青春期，好发于面部、前胸和后背，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形状如小虫并且顶端发黑。那么，我们要怎么样祛除黑头粉刺不留痕呢？

南昌肤康皮肤病医院医生提醒广大患者，一定要对黑头粉刺引起重视，如果不及时治疗，会对患者产生相当大的危害。

医生提醒日常生活中出现粉刺的患者一定要注意面部清洁问题，经常使用温热水洗脸，尽量避免使用冷水，因为冷水不易去除油脂，并且要避免使用含有化学成分高的刺激性护肤品等，以免对皮肤造成伤害。平时也要注意饮食问题，一定要多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。要少吃辛辣刺激性食物、少吃高脂肪、糖类食物。

有很多人脸上长了粉刺喜欢用手去挤，挤掉以后就会留下一个洞，毛孔以后就很难愈合了，患者一定要注意，长了粉刺不要用手挤，挤痘痘很容易出现感染的情况，从而导致患者出现化脓发炎，使症状加重或形成疤痕影响美观，给患者造成更大的伤害。脸上长了粉刺后，不要有心理压力，以免引起内分泌紊乱，粉刺患者要保持休息，保持精神愉快，这对粉刺的治疗有良好效果。

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