南昌肤康皮肤病医院医生呼吁大家，合理饮食积预防痤疮!因为对于困扰大家的痤疮疾病，很多时候它的发病率都与自身饮食分不开。正所谓“祸从口出，病从口入”,而面对痤疮所带来的诸多危害，只有积的预防和治疗，才能让患者们免受痤疮的危害。

如果生活中，我们总是过吃辛辣刺激的食物，火锅，麻辣烫，烧烤等，以及过度的吸烟喝酒等，这些不良的饮食习惯，是容易引起上火，进而诱发一夜之间就出现满脸的痤疮，让自身的美观，皮肤健康，以及自身的心情和工作等诸多的方面都造成了严重的影响。

对于合理健康的饮食，通常情况下是指，少吃辛辣食物，少吃过于油腻食物，少吃过甜食物，而是饮食清淡合理一些，当也是要保持营养的均衡合理，进而能很好的预防痤疮。同时，生活中要想很好的预防痤疮，在重视日常饮食的同时，也是要养成良好的作息规律，保持轻松愉快的心情，坚持体育锻炼，重视皮肤的日常护理，不要经常性的用手摸脸等等，这些也是预防痤疮的好方法。

而针对痤疮所引发的一系列危害，尽早的治疗也是刻不容缓的，但对于乱用什么去痘产品或者药物，小门诊和偏方等治疗，结果是不可能治疗痘痘的，反而会加重病情，或者是留下满脸的痘印。为此 ,对于痤疮的治疗患者们也是需多加谨慎。

温馨提醒：由于痤疮的出现，严重的损害自身的形象，皮肤健康，工作的顺利，学习的进步，以及生活质量等众多的方面，为此生活中无论是对痤疮的预防，还是治疗都要引起高度的重视。