痤疮又被称为青春痘，是大家所熟知的一种皮肤顽疾，此病可出现在任何年龄段的人群身上，其中以青少年患者居多。很多患者不知道导致痤疮出现的原因，这样在治疗以及护理的时候往往就会像无头苍蝇，胡乱的使用化妆品和刺激性药物，一同闹腾下来不仅没有起到什么好的效果，相反痘痘更加严重了，生活中导致痤疮的原因有很多，其中新常见的莫过于饮食了，人都说“病从口入”，那么痤疮患者日常饮食应该注意些什么呢？下面就请南昌肤康皮肤病医院的医生为大家详细的介绍。

人们对饮食的渴望是永无止境的，相信很多人都喜欢吃辣，火锅、麻辣烫、烧烤等等一直是大家钟爱的美食，而且在吃这些美食的时候还喜欢来点小酒，这样一顿下来，痘痘就偷偷的爬上了我们的面部。这些刺激性强的食物是导致痘痘出现的罪魁祸首，经常的吸烟喝酒，不仅会危害到身体的健康，而且也会导致痘痘遍布满脸，严重的影响患者的形象，给患者的工作甚至恋爱造成了很大的压力。

怎么样的饮食才算合理呢？合理的饮食通常指的是少吃辛辣刺激性过强的食物，另外油腻的食物也是不宜多吃的。女性朋友多爱甜食，巧克力、冰激凌等等吃多了也是可能会导致痤疮的。合理的饮食需要大家保持清淡的饮食。保持均衡的营养，这样无论是护理还是预防痤疮都是很好的。当然仅仅靠饮食预防还是远远不够的，大家平时要养成良好的生活和作息规律，保持一个良好的心态，不宜焦虑浮躁，平时多多锻炼，注意皮肤清洁护理，不要经常的触碰面部，这些都是预防痤疮必不可少的。

痤疮的危害相信大家都是了解的，所以及时的进行治疗是很有必要的。很多患者为了图方便和省钱因而使用街边的祛痘产品，或者使用小诊所以及民间的偏方治疗痤疮，这些方法都是没有保障的，可能起不到什么效果反而会导致留下痘印，因此提醒大家在选择医院是要格外注意。

南昌肤康皮肤病医院温馨提醒：由于痤疮的出现，严重的损害自身的形象，皮肤健康，工作的顺利，学习的进步，以及生活质量等众多的方面，为此生活中无论是对痤疮的预防，还是治疗都要引起高度的重视。