痤疮这种疾病想必大家都很熟悉，特别是那些青春年少的男女们更是痤疮的“常客”。平时大家都称之为青春痘，对于这种疾病，人人都见过，但是真正了解的却并不多。它虽然在青少年身上多见，但是偶也会出现在儿童和中年人身上，给患者的形象带来了很大的损害，使不少患者产生自卑心理。那么脸上有了痤疮该如何进行正确的护理呢?下面让东莞莞南皮肤病医院的医生给我们详细讲解一下吧。

脸上有了痤疮该如何进行正确的护理?

想必大家都有了解，痤疮的出现多是由于人体上火引起的，所以痤疮患者可以多吃一些具有清热降火的蔬菜。可以很好的帮助患者调理身体，排除体内毒素。比如木耳、苦瓜、冬瓜、黄瓜等，这些都是清热解毒的蔬菜。如果经常吃这类蔬菜的话，对于痘痘症状的缓解，具有很好的促进作用。

很多人觉得痤疮很难看，忍不住就去挤压痘痘，这是其错误的行为，尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的。

很多人错误的认为痤疮只会在面部出现，其实这是不对的，就连背部也会被痤疮侵袭，所以我们一定要小心，一定要注意个人，勤换洗衣服，勤洗澡。比较好用灭菌香皂一类的洗涤用品来给身体杀菌，常用热水洗澡，热水可以洗去皮肤过多的皮脂分泌物，防止细菌滋生。

东莞皮肤病医院温馨提醒，患上痤疮后，患者要积的调整自己的生活习惯，不要熬夜，现在不少人工作压力大，长期对着电脑，不来回走动，导致体内杂质排不出去，从而出现了痤疮，所以痤疮的护理要从饮食，生活，习惯等各方面来进行护理，如果病情较为严重，一定要及时的到医院进行治疗，防止出现并发症。