痤疮是一种为平常的皮肤疾病，是由于毛囊受到堵塞而导致积蓄大量油脂，随后引起发炎，从而产生的痘痘。如果患者不注意护理调养，就会导致面部痘痘大量的泛滥，严重的破坏患者的外表形象。那么该如何护理痤疮呢?下面有请东莞莞南皮肤病医院的医生为你介绍。

注意个人，要时常清洗脸部，特别是一些不容易清洗到的地方要多加注意，比如鼻子周围、嘴周。对于经常使用的毛巾、枕头等经常与脸部接触的生活用品也要做好清洁工作，常清洗、更换，以免脸部受到细菌的感染。

选用合适的化妆品，不要使用油脂类的化妆品，比较好是少擦粉底，到了家要及时的卸妆。

保持肌肤水分，多喝水，这对皮肤有着很好的效果，特别是痤疮患者，每天早晨起来喝一杯水，上班时也要多喝，如果口渴了，少喝饮料，比较好是白开水，可以补充多种微量元素。

多吃新鲜的水果蔬菜，这些食物富含维生素、纤维素还能补充水分，少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，花椒等，少吃油腻的食物，如甜食、油炸食品。这些容易刺激皮肤油脂的分泌，加重痤疮的病情。

当脸部出现痘痘的时候，不要用手去挤，也不要摸，这样很容易导致痘痘破裂，从而使得内部的油脂、脓液流出，而导致周围健康的皮肤受到感染，还会在脸部留下疤痕。

保证充足的睡眠，避免熬夜、加班等，由于晚上是人体休息的时间，如果此时加班容易导致人体分泌失调，使得面部分泌大量的油脂，加重痤疮的病情。

东莞莞南皮肤病医院的医生温馨提醒您，以上就是关于该如何护理痤疮的介绍，在生活中要积的避免痤疮的发生。如果发现得了痤疮要早做治疗，病情做好上述工作，以免痤疮的泛滥，给患者带来伤害，如果你还有什么疑问，可以在线咨询我们的医生。