皮炎是一种很常见的皮肤病，每个人都有可能发生，而大多数人都不知道如何护理皮炎，导致皮炎病情的加重。下面由南昌肤康皮肤病医院的医生为你介绍，得了接触性皮炎该如何护理。

得了接触性皮炎要避免皮肤接触刺激性强的物质，接触性皮炎也就是因为皮肤接触了某些物质，到导致皮肤出现炎症反应。生活中常见的有，蚊虫叮咬注入皮肤的酸，化肥农药，清洁用品等。因此在生活中要尽量的远离这些物质，即使要使用，也比较好戴着手套，以免皮肤直接与之接触。

得了接触性皮炎，要注意保持皮肤的清洁，时常清洗皮肤，可以适当的做一些保湿工作，涂抹保湿霜，使用一些护肤品，但是不能使用对自己皮肤过敏的产品。在清洁皮肤的时候，避免使用一些强刺激性的产品，也要避免过度清洗皮肤，导致皮肤角质层受到破坏，水分流失加重，出现瘙痒的症状。

得了接触性皮炎，要适当的控制自己的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，补充身体所需的维生素，还能补充肌肤的水分。避免吃辛辣刺激性的辣椒、大蒜等，可以多吃高蛋白的食物，如牛奶、豆类等。

得了接触性皮炎还应该注意加强体育锻炼，这样可以增强身体素质，促进体内血液循环，新陈代谢，及时将人体内毒素排出。养成良好的作息习惯，避免熬夜，避免身体出现过度疲劳的现象，这样才能很好的护理接触性皮炎。

南昌肤康皮肤病医院的医生温馨提醒您，以上就是关于得了接触性皮炎该如何护理的介绍，在生活中要避免接触性皮炎的发生。得了接触性皮炎，要尽快到医院接受治疗，并做好以上护理措施，减轻病痛，争取早日恢复，如果你还有什么疑问，可以咨询咨询我们的医生。