牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，患者常常会感到困扰和尴尬。正确的护理对于缓解牛皮癣的症状和预防复发至关重要。下面南昌肤康皮肤病医院的医生将介绍护理牛皮癣的正确做法。

一、保持皮肤清洁

保持皮肤的清洁是护理牛皮癣的第一步。使用温和的清洁产品来洗浴，不要使用含有刺激性成分的皂剂或沐浴液。尽量避免使用过热的水来洗澡，保持水温在温热的程度，同时洗澡时间不要过长。洗澡后用柔软的毛巾轻轻拭干皮肤，不要擦得太过用力，以免刺激皮肤。

二、保持皮肤水润

牛皮癣患者的皮肤往往比正常人更容易干燥，因此保持皮肤水润十分重要。在洗澡后，尽快涂抹保湿乳液或霜剂，以防止皮肤干燥。选择不含有酒精和香料成分的保湿产品，避免对皮肤造成刺激。如果皮肤特别干燥，可以考虑涂抹植物油或凡士林来加强滋润作用。

三、避免刺激和损伤

避免使用对皮肤造成刺激或损伤的物质是护理牛皮癣的关键。牛皮癣患者应尽量避免接触可能导致皮肤过敏或炎症的物质，如化学品、毒品等。避免搓、搔或刮擦患处的皮肤，以免导致皮肤受损和感染。对于长期无法缓解的牛皮癣症状，建议尽早就医寻求专业的治疗建议。

南昌肤康皮肤病医院温馨提示您：正确的护理可以帮助牛皮癣患者减轻症状，改善生活质量。保持皮肤清洁、水润，避免刺激和损伤是护理牛皮癣的基本原则。同时，患者应保持积极的心态，与医生密切合作，积极治疗，才能有效地控制疾病进展并预防复发。希望大家能够重视护理牛皮癣，让皮肤健康自信。