在我们的生活中，带状疱疹是一种比较容易发生的疾病，这是由于许多时候人体处于一个较低水平的时候，人体的水痘-带状疱疹病毒就会被激活，此时就会得带状疱疹，儿童和老人都是比较低下的人群，他们也是易患带状疱疹的人群，一定要及时的帮助他们远离疾病的伤害。那么，怎样才能避免患上带状疱疹?下面就请东莞莞南皮肤病医院的医生给我们详细的介绍一下。

注意营养。我们每天都会从食物中摄取大量的营养，所以日常的饮食对于我们身体的发育和是很重要的，大家在日常生活中要多吃豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，帮助我们摄取足够的蛋白质和维生素，帮助我们身体更加强壮。同时在这里还需要劝告一些患者，如果有挑食的习惯的话，一定要及时的改正这种不良习惯，只有丰富的饮食才能够补充身体需要的多种营养。

避免外伤。当皮肤出现了一些伤口，不仅容易感染细菌，而且皮肤的免疫能力也是下降的，可见外伤对于人们的健康是很有害的，许多皮肤病都是由于外伤而引诱的。对于带状疱疹患者来说，外伤更加是对疾病有伤害的，患者本身已经受到水痘-带状疱疹病毒的攻击，外伤会导致这些病毒感染他人，从而诱发他人患病，可见带状疱疹虽然不是一种直接传染的疾病，但是它也是间接导致传染的帮凶，大家一定要及时的防治带状疱疹。

提高皮肤。也许很多人会很疑惑，身体的可以通过锻炼来提高，但是皮肤又是如何来提高呢?其实只要大家在生活中经常的锻炼身体，皮肤随着运动的拉伸，也是得到了一定的锻炼的，要是单独呃锻炼皮肤的的话，大家可以选择在冬季的时候用能够接受的凉水洗脸、洗手，只要皮肤的得到一定的提升，我们就不用担心接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，也是可以减少带状疱疹的发生概率。

温馨提示：以上就是东莞莞南皮肤病医院医生对“怎样才能避免患上带状疱疹”的介绍，希望对带状疱疹患者朋友有所帮助!带状疱疹的治疗不容忽视，选择一家的皮肤病医院是您新明智的做法，我们会给您做新的检查来制定合适的治疗措施，之后在此衷心地祝您有一个健康的身体。