得了带状疱疹，会在皮肤上出现大量的红肿、水疱，看起来挺吓人的，会给患者的外表带来影响，通常还有严重的神经痛，即使病情恢复还会困扰患者一段时间。因此要避免带状疱疹给我们带来的危害，那么如何做才能预防带状疱疹的发生呢?下面有请东莞莞南皮肤病医院的医生为你介绍。

带状疱疹是由于病毒感染导致的皮肤病，具有很强的传染性，因此患者在生活中要避免感染。带状疱疹有直接接触传播和间接接触传播2种传播方式。

在日常生活中我们要避免与带状疱疹患者接触，特别是一些陌生人。很多人秉着礼仪上的原则，见人喜欢握手、拥抱其实这是很不好的，这样容易将病毒传染到身上。

接触患者使用过的生活用品也会感染病毒，因此在日常生活中我们不能使用他人的拖鞋、毛巾、脚盆等，出门在外时，比较好使用产品，避免使用公共拖鞋等。

饮食与我们的身体健康有着密切的关系，预防带状疱疹在饮食上要做到以下几点，少吃辛辣刺激性的食物，生活中的饮食以清淡为主，平时可以多喝汤，多吃新鲜水果蔬菜，如果不喜欢吃动物性蛋白可以多吃豆类这种植物性蛋白。注意合理搭配饮食，保证营养平衡，这样有助于提高身体抵抗力。

预防疾病，可以从提高人体上做功夫。当人体虚弱的时候，就很容易受到各种病菌的侵袭，因此我们要加强体育锻炼，平时多做运动，可以跑步，夏天时可以到干净，消毒严格的游泳馆游泳，打球等。

带状疱疹这类病毒，长期潜伏在人体内，一旦身体抵抗力下降，就会趁虚而入的，我们要长期坚持锻炼，以免病情发作。

东莞莞南皮肤病医院的医生温馨提醒你，以上就是关于如何做才能预防带状疱疹的发生的介绍，如果你还有什么疑问，可以在线咨询我们的医生。