湿疹是一种日常常见疾病，正因为如此很多患者认为这不是个大病，在应对的时候习惯凭借着自己的个人感觉和经验来行事，却不知道“经验主义害死人”,很多经验性的行为都是不恰当的，很可能会导致病情反复难以治疗。今天我们就来盘点一下湿疹患者的哪些行为是有害的。

1、反复搔抓刺激皮肤：湿疹发作时的剧烈瘙痒很多患者的反应就是用手去抓，其实这样只会带来短暂的舒缓，过后瘙痒反而会加剧。而且因为这样的反复搔抓患处还会引起皮肤皮损，给细菌入侵人体的可能；还会因此造成湿疹治疗后患处的难看疤痕。所以湿疹止痒靠搔抓是基本不行的。

2、勤洗澡来止痒：很多人觉得湿疹发作是因为身体皮肤不干净，所以可以多洗澡，保持身体干净还可以通过热水洗涤来缓解瘙痒。这其实也是不对的。过多的洗澡对患处皮肤同样是种刺激。尤其是秋冬季皮肤容易失水的时候，如果还天天洗澡，皮肤干燥问题将变得严重，更容易发生过敏，湿疹复发。

3、自己买药治湿疹：很多患者湿疹发作感觉很痒的时候喜欢自己去药店买药来治，实际上很多药物之所以效果明显是因为成分中含有激素，经常使用有导致皮肤形成依赖的危险。一旦停用，病情有可能会加重。所以这样也是不对的。