冬季到来在厚厚的衣服之下，我们的皮肤下仿佛总是藏有很多的虫子一样“咬”的我们全身发痒，而且这种痒还抓挠不得。到医院一看才知道是因为患有神经性皮炎才导致皮肤出现瘙痒的情况。

神经性皮炎会给我们带来新直接的危害就是会导致我们的皮肤出现瘙痒的情况，而且神经性皮炎比较好发于我们人体的颈部、腘窝、肘窝、腕部、踝部、腰背部、四肢及外阴等部位。也正是因为发病的位置比较多，所以痒起来才更加的难受，而且比较特殊的部位如外阴等痒起来的时候，抓挠起来还会尴尬。所以患上神经性皮炎的女性往往生活都会有很多不利的影响，那么该怎么做才能预防神经性皮炎呢？

为帮助大家预防神经性皮炎，东莞莞南皮肤病医院皮肤病医生介绍说，预防方法主要有：

预防神经性皮炎应该避免食用辛辣刺激的食物，我们在平时的生活中应该避免吃一些辛辣刺激的食物，比如新常见的刺激性食物有辣椒、生蒜等。而很多上班族平时工作压力大，这个时候很多人都会喜欢喝酒类、浓茶等刺激性的饮料，而这些往往都会导致女性患上神经性皮炎，所以这些我们都应该在饮食方面做好注意，应积的进行避免。

在平常的生活中，可能我们会受到周围环境的影响，导致我们情绪不稳定，工作压力大等往往会导致我们出现易烦躁易怒的情绪，而想要预防神经性皮炎就一定要保持良好的情绪，在平时要尽量保持积乐观的心态，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪。

神经性皮炎往往都是因为我们的身体受到某些刺激导致的，所以，大家要预防神经性皮炎就应该尽量减少刺激，平时我们要避免接触刺激性的事物如动物的皮毛、热水烫洗等等。