皮肤上出现了瘙痒症状，会让人痛不欲生，有时候用手去抓都不能缓解瘙痒的症状，还得使用温度比较高的水去烫，这样虽然能缓解瘙痒的症状，但是搞不好就会烫伤皮肤，所以说皮肤瘙痒给患者的危害是比较大的。南昌肤康皮肤病医院医生介绍说，患了皮肤瘙痒就感觉有什么东西在身上爬一样，有的还会因为皮肤瘙痒的情况而留下一些皮肤病，所以比较好是做好预防工作。

皮肤瘙痒怎样预防效果好？一起来了解下。

皮肤上要是哪地方比较痒，比较好是要忍住，不要用手去抓。因为瘙痒的皮肤处是有细菌甚至是病菌，在搔抓的过程中很容易传染给其他的皮肤上，这样瘙痒的症状就会越来越严重，南昌皮肤病医院医生介绍说，皮肤上瘙痒的地方比较好不要过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。女性的阴部发生瘙痒时，应保持局部清洁，切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。同时应积治疗原发疾病，防患于未然。

预防皮肤瘙痒，要注意自己的饮食健康。不要经常吃刺激性比较强的食物，多吃清淡的容易消化的食物。如果患有皮肤病的话，不管是什么样的皮肤病，都要积去治疗，有些皮肤病是可以相互诱发的，皮肤瘙痒就可能被其他的皮肤病诱发出来。南昌皮肤病医院医生指出，不管是感染性的还是非感染性的皮肤病，只要皮肤上有炎症病变或瘙痒症，均应禁吃和少吃鱼、虾等海味及鸡蛋、腌腊味、动物油、蚕豆、豌豆、笋类食品。晚餐是人体调节的节骨眼，所以此时改善饮食结构十分重要，皮肤病患者可煮一些粗粮粥，补充水分的同时，加速排泄，及时为皮肤排毒。