皮肤上一旦出现了瘙痒症状，就会感觉有什么东西在上面爬一样，用手去抓的话，不仅不能缓解瘙痒的病情，还可能会加大瘙痒的难度，会给患者带来很多的痛苦，所以需要做好预防工作。下面我们看看皮肤瘙痒的预防工作有哪些。

南昌皮肤病医院医生指出，皮肤瘙痒的预防工作主要有以下几点：

瘙痒症状往往喜欢在比较软的地方发病，比如说阴部，是常见的发病部位，而且这个时候又不方便用手去抓，会给患者带来很多的痛苦，就像是皮肤上有很多虫子在爬，而且还不能用手抓。想要预防它出现的话，我们大家就要做好皮肤工作，保持局部清洁，切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。同时应积治疗原发疾病，防患于未然。平时情绪逸怡，忌忧思恼怒，精神力求欣悦。

预防皮肤瘙痒，大家还可以吃清淡的食物，尽管现在食物的种类比较多，但是大家要忍住，刺激性的食物比较好不要吃，即使吃也不能吃太多，都是会对皮肤造成刺激的。南昌肤康皮肤病医院医生介绍到，尤其是晚饭，大家要注意，不要吃太油腻，皮肤病患者，宜吃清爽清淡的素食，一般而言，不管是感染性的还是非感染性的皮肤病，只要皮肤上有炎症病变或瘙痒症，均应禁吃和少吃鱼、虾等海味及鸡蛋、腌腊味、动物油、蚕豆、豌豆、笋类食品。晚餐是人体调节的节骨眼，所以此时改善饮食结构十分重要，皮肤病患者可煮一些粗粮粥，补充水分的同时，加速排泄，及时为皮肤“排毒”.

南昌皮肤病医院医生温馨提示，皮肤瘙痒的危害是很大的，上述的预防工作是很重要的。一旦皮肤上有瘙痒症状出现的话，尽量不要用手抓，要尽快去检查治疗。