人到中年，不秃不行?很多人都有这样的感慨，感觉年纪在不断地增长，但头发却越来越少。甚至现在连九零后都开始担忧自己的发际线了。生活中受到脱发困扰的人越来越多，每次梳头的时候都特别害怕看到自己掉落的头发。

这时，一些朋友开始尝试生发产品。黑芝麻能长头发，更是一罐一罐地往家买。

那黑芝麻真的能生发吗?

黑芝麻有一定的作用，但是怎样的效果还是要分情况的！黑芝麻富含蛋白质、亚油酸、矿物质和维生素，对头发健康有益。所以单从提供营养的角度来说，有一些帮助。

如果毛囊还具有生命力，那它就可以吸收到食物中的营养，促进头发生长;而一旦毛囊因为某些原因坏死，便无法吸收任何营养，那吃再多的黑芝麻，也是收效甚微。