荨麻疹俗称“风疹块”,荨麻疹可分为急性和慢性， 慢性荨麻疹发病原因不明，病程长且治疗困难，是一种严重影响生活质量的皮肤病症。其发病原因可能是对热过敏、冷过敏、或对药物 过敏、食品过敏、花粉过敏、酒精过敏或潜藏在食物中的过敏原如：食物色素、防腐剂、和天然的式样酸盐等引起皮肤、粘膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。

怎样控制荨麻疹病情加重?下面让东莞莞南皮肤病医院荨麻疹医生来我们介绍一下。

一、避免挠抓皮肤受损处。一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不单不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，反而会更恶化。

二、保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有的关系。积治疗原有疾病。荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，因此，地诊断和治疗原有的疾病，有助于消除荨麻疹。

三、使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或使荨麻疹的症状加重。因此，患有荨麻疹的人应戒烟。

四、注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、酵母菌等人工添加的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。

五、患了胆碱能性荨麻疹还要注意，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。

上述给大家介绍的就是一些怎样控制荨麻疹病情加重的日常注意事项，希望可以帮到您。后医生提示：除以上五点以外，要注意日常的饮食，正确的作息时间，避免与过敏原相接触。切忌不要擅自用药。