过敏性荨麻疹是种常见皮肤病，其症状多见皮肤突然发痒，很快出现大小不等的鲜红色风团。其实针对此病，也是能预防的，下面就南昌肤康皮肤病医院的医生来为大家说说过敏性荨麻疹如何预防。

1、保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。

2、注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

3、注意，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

4.多喝水，尽量让患儿多喝水帮助发汗，并且还可以防止脱水。水温调节体内的温度，使患者的体温下降。

温馨提示：以上是南昌皮肤病医院医生介绍荨麻疹如何预防，除了以上的护理之外，还要积的去医院进行治疗。如果您想了解更多的荨麻疹知识，可以向在线咨询咨询，医生会为你详细的解答。