东莞莞南皮肤病医院皮肤的医生称，由于脂溢性皮炎是一种常见的皮肤疾病，加上它很容易受季节的影响，尤其是处于交替的时节。因此大家为了自身的皮肤健康着想，要学会相关的秋季预防脂溢性皮炎的办法，希望医生下述的建议对您们能有一定的帮助。

秋季如何预防脂溢性皮炎？

1、注重洗脸的方法：医生称不要过度的使用洗涤用品，不论是油性皮肤还是干性皮肤都不要过度搓洗。

有人认为，油性皮肤的人可以随意的使用各种去油洗面奶甚至是硫磺香皂等，每次洗脸时都加倍用劲儿，以为这样就能把油洗得干干净净，其实这种刺激反而会容易发生脂溢性皮炎。其实油性皮肤可用去油洗面奶每周2-3次，新多每日1次，而平时用中性的洗面奶即可，轻轻揉洗不要用力挤压毛孔，皮肤瘙痒时用手轻拍而且不要用力挠抓。

2、保持室内通风换气：长期坐在办公室，与大自然的接触很少，所以皮肤缺乏充足的呼吸，特别是在化学实验室以及辐射，能够引起表皮环境的改变，使得皮肤菌群失调，螨虫痤疮杆菌等微生物大量繁殖，进而发生皮肤损害。因此建议秋季早晚用温水洗脸后，涂抹保湿霜，经常去野外呼吸新鲜空气。

3、注意饮食：秋季天气转凉，所以大家要记住，生活中要注意饮食热量或者是一些麻辣食物，但是注意到的是不宜增加过多，否则可引起胃肠功能紊乱、诱发或加重脂溢性皮炎。

4、正确求医：脂溢性皮炎通过精心的护理，正确的用药是基本能够改变皮肤性质而达到治疗的目的。所以一旦患了脂溢性皮炎，比较好到一些大医院的皮肤科诊治，切不可自行滥用激素类外用药，否则会适得其反造成激素性皮炎，加重脂溢性皮炎症状。

看完东莞莞南皮肤病医院的医生在秋季预防脂溢性皮炎的方法上给出的介绍，建议大家，如果该皮肤疾病一直困扰着你，那么比较好及时去医院进行治疗。如果你还有相关想要了解的皮肤病知识，请点击在线咨询，与医生进行交流沟通。