斑秃是一种严重的脱发疾病，如果不积的治疗，会导致全秃的发生，随着社会的发展，人们工作压力越来越大，斑秃发病率呈现上升的趋势，很多人在得病后，由于不知道该如何护理，而导致严重的后果。下面有请南昌肤康皮肤病医院的医生为你介绍，得了斑秃该如何饮食护理。

对于斑秃患者来说，要想护理好头发，饮食是一个其重要的方面，接下来由医生为你介绍。

斑秃患者要减少油腻物质的摄入，由于油腻的食物在肠胃中不易消化，会引起便秘的发生，致使人体堵塞淤积而导致头皮过油，造成毛囊堵塞，而阻碍到毛发正常的生长，因此斑秃患者在生活中要减少油脂的摄入。

要多吃新鲜的水果蔬菜，水果蔬菜中含有丰富的纤维素，这能偶促进肠胃的蠕动，加速消化，避免便秘的出现，还能补充身体维生素，提高身体抵抗力。此外对于黑芝麻等含有黑色素的食物，对于斑秃患者有着比较好的。

还要注意加强蛋白质和铁元素的补充，以避免血液不足，而造成头皮供血困难，引起斑秃病情的加重。通常对于豆制品、瘦肉、牛奶，红枣、菠菜等要多吃。

除此之外患者在饮食上要保证营养均衡，避免偏食、挑食的出现，保证身体的生长发育。

南昌肤康皮肤病医院的医生温馨提醒您，以上就是关于得了斑秃该如何饮食护理的介绍，饮食对于人体有着其重要的作用，如果饮食不当不仅会造成多种疾病的发生，还会加重病情。如果吃的好，可以很好的预防疾病的发生，或是治疗疾病，对于斑秃患者，应该按以上原则进行饮食，避免病情的加重，如果你还有什么疑问，可以在线咨询我们的医生。