痤疮是在青少年中特别多见的皮肤疾病，所以我们很多年轻人长痘痘的时候也不是很紧张，反倒是觉得过些时间久能够自己好了，这样错误的理解以至于后期自己满脸的痘痘是常年都没能够治疗，甚至是留下了一脸的痘疤痘印，该如何治疗和护理这是我们应当了解的，看看东莞莞南皮肤病医院痤疮治疗医生做出的相关介绍。

如何应对长痘痘的肌肤：

一、尽量少用油性的化妆品，选择用清爽型的化妆品，晚上睡觉前清洁皮肤后尽量不要涂抹护肤品，让皮肤充分呼吸；

二、每天早晚清洁皮肤，比较好用适合油性皮肤用的洗面奶洗脸，涂上洗面奶，双手按顺时针方向按摩痤疮的地方，然后用温水冲洗干净；

三、饮食上少吃油榨食品，少吃辣椒，要戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，多喝水，有助于皮肤排毒；

四、先烧开一盆热水，用洗面奶把脸洗干净后在热水的水蒸气上蒸5分钟左右，让毛孔可以充分打开，然后用医用注射针头的针帽先蘸酒精棉球消毒后轻轻按压粉刺边缘的皮肤，可以把痤疮压出来；

五、多运动，有助于身体内的新陈代谢，及时把体内废物排出，使毛孔通畅。

痤疮给我们青少年们带来的影响不容小视，这样的疾病应当及时选择医院进行治疗才好，还有就是青春期的朋友们应当做好痤疮的预防，平日里饮食上注意清淡一些，少吃油腻辛辣的食物，也不要经常用手摸脸和挤压面部，您心中还有那些关于青春痘治疗或者护理的疑问，可以点击咨询我们在线咨询，祝愿您早日康复。