痤疮是很多人都会遇到的问题，并且是一个慢性的问题，很容易重新长出来。但是时间长了容易留下色素沉着。严重的会留下疤痕。所以对于痤疮，应该做好护理工作。今天，我们有幸请到了东莞莞南皮肤病医院医生，希望医生为我们详细讲解一下关于长痤疮该如何办的问题。

长痤疮的原因有哪些?

内分泌失调/雄性激素分泌过盛。会导致皮脂分泌过盛而引发痤疮，为青春痘杆菌的生活制造了有利条件。在青春期雄性激素的分泌量急剧上升。皮脂腺增生。过量食用甜食、奶制品等也可使得皮脂腺分泌更多皮脂。压力过大，性格抑郁、生活不规律等也可直接导致皮肤出油，这就很容易造成痤疮的滋生。毛囊角化异常：让皮脂可以畅通无阻的通过毛孔排出皮脂，变得较厚时就不容易脱落，使毛孔堵塞皮脂排不出去从而形成粉刺。引发痤疮。

长了痤疮该如何护理?

避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面 奶的去污力，清除当天皮肤上的灰尘、油脂较多，应及时用温水冲洗。

洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。每天避免使用油性化妆品，睡前应清除当天的化妆品，药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，这也是痤疮的护理措施。避免用手经常触摸已长出的粉刺，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，加重粉刺，而乱挤乱压可致长时间的凹 陷性疤痕，留下遗憾。