大家对于痤疮那并不陌生，尤其是它严重的影响了大家的外在形象，对于脸部的痤疮患者来说，是一种心理上的无言伤害，东莞莞南皮肤病医院的医生指出，对于痤疮大家要做到预防为主，在患有疾病的时候及时进行治疗，则会对于患者来说是有一定的有利条件的，关于预防痤疮就听一听医生怎么说的吧。

有什么办法可以远离痤疮？

医生说当我们出现痤疮的时候，就要及时去的医院接受治疗，这样治疗的效果和安全才能得到保证，下面就痤疮的预防方法做出的介绍：

1、注意饮食：我们平时的饮食一定要注意多吃蔬菜水果，要少吃脂肪类和辛辣类的食物，要保证我们大便的通畅。

2、精神和心理很重要：患上痤疮之后大家比较好不要悲观，一定要保持乐观自信做到坚持治疗，合理的治疗痤疮才能够更快的从我们的脸上消失掉。

3、洗脸要注意：我们在平时注意要用温水来洗脸，因为冷水不容易去掉我们脸上的油脂，而温水是的容易促进我们皮脂的分泌的，睡前要做到洗脸。

4、劳逸结合：我们在平时一定要保证精神和情绪的稳定化，要保证有充足的睡眠不要出现，心理负担比较重的现象这样是的容易出现内分泌失常的现象的。

5、个人要注意：我们在平时一定要注意，洗脸不要洗的太勤，一般的2-3次就可以了，对于那些油性皮肤可以用偏碱性的香皂对于干性皮肤，就可以使用低碱性的香皂。

还有注意的就是，大家对于洗脸，水温比较好是在25-30度是比较好的，这样不会过度的刺激皮肤，可以将适量的洁面乳放在手心，这样可以更好的发挥洁面乳的作用。还有就是可以使用湿润的毛巾，记住不可以使用毛巾来摩擦面部。

以上就是东莞莞南皮肤病医院的医生在“有什么办法可以远离痤疮”给出的解释，温馨提醒大家，痤疮是很多年轻人新头疼的事，大家可以在疾病的初期就及时去医院接受治疗尽早摆脱疾病带来的困扰，如果你还有相关想要了解的皮肤病知识，请点击在线咨询。