鱼鳞病是一组以皮肤干燥伴片层鱼鳞状粘着性鳞屑为特征的角化异常性遗传性皮肤病，以全身皮肤干燥、多形性鳞屑为主要特征。对于鱼鳞病的治疗，除了药物治疗以外，还要注意自我护理，下面就为大家介绍鱼鳞病的自我护理。

1、鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。

2、饮食方面，鱼鳞病患者一般应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物。应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。

3、有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

4、东莞莞南皮肤病医院医生称保持精神愉快、情绪稳定对鱼鳞病病情好转有帮助，要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。

以上介绍的自我护理的方法，希望能在一定程度上帮助大家缓解鱼鳞病，而治疗鱼鳞病的治疗方法，建议大家比较好是到的医院进行治疗，同时再坚持自我护理，更快，更的治疗鱼鳞病。